premotion과 함께.. PT수업료 이외 추가비용X () * ✅개인운동 무제한 이용가능 () ​ 😄 방문자 후기 ​ 자세를 꼼꼼히 봐주세요 : 30명의 리뷰어가 평가했습니다! 수업이 체계적이에요...자세해요 : 21명의 리뷰어가 평가했습니다! ​ #월성동헬스 #월배역헬스 지니짐퍼스널트레이닝 대구광역시 달서구 상원로 175 조암빌딩 3층 지니짐퍼스널... 2025-04-11 20:30:00

인스타퍼스널트레이닝 PT 침산점 인스타퍼스널트레이닝 PT 침산점 대표 트레이너 K 가 왔다 ! ​ 오늘도 신나고 즐겁게 포스팅을 시작하러 왔어요 ! 곧 12월 달이 다가 오고 있어요 ㅠ.ㅠ 시간...이제 바로 오늘의 포스팅 시작해볼께요 ! 자세교정 다이어트 레슨후기 Chapter 1 ​ 첫 번째는 자세교정 레슨 후기 인데요 ! 평소에 많은 분들이 좌업,좌식 생활... 2024-11-20 18:02:00

오늘은 서울에서 뭐하지? 개포동 pt 닥터포바디 퍼스널트레이닝 체형교정 한체대 트레이너 후기 ​ 안녕하세요 다람지니 입니다. ​ 회사에 출근해서 퇴근하고 집에 오면 모든 체력이 소진되는 저,, ​ 운동을 해야겠다고 맨날 생각은 하는데 체력이 안돼서 평일에는 회사 끝나고 집가면 바로 뻗어버려요. ​ 다른 분들은 수영도 다니고 헬스장이나 PT도... 2023-11-04 11:35:00

만물박사 양달희 비퍼스널트레이닝 서울특별시 서초구 서초대로25길 27 배양빌딩 지하1층 ​ 운동하러다닐때 중요한 것 중 하나가 위치잖아요! 위치는 내방역에서 5분도 걸리지않는 역세권이에요~! ​ ​ 우선 워밍업부터했는데요! 스트레칭코너에서 늘 하던 루틴의 스트레칭 몸풀기와 골반정렬운동을 열심히 해줬어요! ​ ​ 그리고 스탠딩레그... 2023-08-29 11:56:00

작은순간들이 모여 이루어지니 피티가 정말 체계적으로 이루어지겠다는 생각을 헀어요. ​ 모든게 정말 개인맞춤이더라고요. 이게 정말 퍼스널트레이닝이구나 싶었어요. 또 좋았던 건, 현실적으로 주 몇번 운동할 수 있냐고 물어주셨던 거에요. 사실 저같은 아기엄마는 독박인 날도 많고 예전처럼 매일 헬스장 도장찍기는 좀 힘들거든요 🥲 주... 2025-06-11 21:21:00

THY's GoodPlace 한정인원) (300000) * ❤❤️일일입장권(운동복,운동화지참) (11000) ​ 😄 방문자 후기 ​ 자세를 꼼꼼히 봐주세요 : 78명의 리뷰어가 평가했습니다! 친절해요 : 62명의...줘요 : 51명의 리뷰어가 평가했습니다! ​ #광진구중곡동PT #군자역PT 지니짐PT 군자점 서울특별시 광진구 능동로 315 3층 PT(Personal Training)의 경우... 2025-03-31 16:00:00

HAJIN 체계적인 퍼스널 트레이닝🏋️‍♂️ 올드짐 수월점 트레이너 분들의 운동 철학이 있다고 합니다! 전문성 있는 트레이너 분들인데다 PT도 단순히 시키는 게 아니라, ‘함께 설계하고 만들어가는 느낌’ 이라 운동 처음 하시는 분들은 올드짐 PT 강추드립니다:) ​ 트레이너 선생님의 운동 철학이나 수업 스타일도 소식란에서 투명... 2025-05-31 11:10:00

맛집 찾아보아요 대한 후기를 남겨볼게요. ​ 여기 더핏은 단순히 운동만 하는 곳이 아니에요. 삶의 질을 높이고 신체의 전체적인 밸런스를 고려해서 트레이닝을 진행하는 곳...프로그램을 제공해 주는 점이 정말 마음에 들어요. 일산pt 더핏퍼스널트레이닝 마두점의 트레이너들은 정말 친절하고, 운동 중에도 끊임없이 소통해 주셔서... 2025-03-13 23:38:00

별사탕퐁당의 시간저장소♥️ 오운완 후기 여자 하체 근력운동 루틴 잡기 애플힙 도전!!! 건강해지는데 있어서 하체 힘이 중요하다고 부쩍 느끼는 요즘이에요. 날도 따스해지니 나들이 갈 일이 많은데 다리가 부실부실해서 이번엔 여자 하체 근력운동 집중! 루틴을 제대로 잡아보자고 결심했답니다. ​ ​ 헬린이 탈출 도전 중💪 요즘🔥살 뿌시기 중 예요... 2025-03-30 11:40:00

타우요가 & 밀론 부천중동점 안녕하세요 회원님! 타우요가 부천중동점 지니코치입니다! 😊 운동이 고민된다면 지금 바로 타우로! 많은 분들이 "운동은 하고 싶은데 시간이 없고, 헬스장은...운영하느냐에 따라 효과는 전혀 달라집니다! 저희는 단순히 '기계 돌리기'가 아닌, 1:1 퍼스널 트레이닝급 밀착 피드백을 함께 제공합니다! ​ 📌 밀론 기구 8... 2025-06-03 20:24:00

Super J 트레이너님께 퍼스널 트레이닝을 받은 후기를 이어서 올려보겠다! 헬스보이짐 문래역점 서울특별시 영등포구 당산로 42 홈플러스영등포점 지하 2층 헬스보이짐 문래역점 2회차 수업 시간 때는 수면 부족과 스트레스로 인해 컨디션이 매우 난조해서 수업을 제대로 할 수 있을지 걱정이 되었다 ​ 트레이너님께 상태를 말씀... 2025-04-05 14:03:00

gushj4251님의 블로그 중 궁금한 점이나 힘든 점을 언제든지 이야기할 수 있어요. 이런 소통이 이루어지니, 운동에 대한 두려움도 줄어들고, 더 적극적으로 참여하게 되는 것 같아요...즐거워지고, 몸이 가벼워지는 걸 느끼니 정말 뿌듯했어요. 더핏퍼스널트레이닝은 단순한 운동을 넘어, 삶의 질을 향상시키는 데 큰 도움을 주는 곳이에요... 2025-01-15 19:47:00

COCOAGYM 범내골 PT 후기를 가지고 왔습니다~~!! 저희 가은쌤은 물리치료 면허를 가지고 계셔서 도수치료 병행한 PT가 가능하답니다~ 통증부위나 틀어진 자세를 꼼꼼하게 분석하여 각 회원님들의 몸에 맞게 트레이닝 해드립니다!! ​ 확 티가 나는 BFORE & AFTER까지!! *최OO 회원님의 경우* 데스크 보건직에 근무하셔서 앉았다 일어서는... 2025-06-10 12:10:00

에이블짐창신역점 역점 지니 트레이너 입니다. ​ ​ 오늘은 첫피티를 받고 스쿼트 자세가 좋아지신 회원님 후기를 들고왔습니다. ​ 의사나 유명 트레이너들이 한가지 운동만 해야한다고 하면 꼽는 바로 그 운동 스.쿼.트. 입니다 ​ ​ ​ 왜 스쿼트인가? 스쿼트를 해야하는 이유1 ​ 하체의 모든 근육을 사용하면서 일상 생활 속에서 가장 많이 하는... 2025-05-12 10:35:00

어쨌든 바다로 가겠지 안양퍼스널트레이닝 ’다짐’ 버스정류장 바로 앞이기도 했고 석수역 / 관악역 중간쯤이라 접근하기도 좋았다 #안양다짐 은 개인 PT샵으로 평일 중에는 24시간...쨍 하고 들어오는 날이었지만 안은 매우 쾌적! 신나는 음악까지 더해지니 안양PT샵에서 운동할맛 나겠다 싶었음 👏👏 여기는 오늘 진행할 #안양PT이달의피티... 2025-06-14 22:26:00

에이블짐골프 창신역점 짐 창신점 지니트레이너​였습니다! ​ ​ ​ ​ 원하는 하루 보내시길 바랍니다!! 에이블짐 창신역점은 회원님들의 개개인의 목적과 방향성을 정확히 파악하여 전문적이고 체계적인 1:1 퍼스널 트레이닝을 진행하고 있습니다 동묘역헬스장 창신역헬스장 에이블짐창신역점에서 지니 트레이너와 같이 운동해보실까요?💪🏻 ​ ​ 오시는길... 2025-05-22 10:57:00

흥청망청 블로그 3회까지 받고 난 지금 왜 사람들이 pt 받는지 알겠더라고요👍🏻👍🏻 확실히 퍼스널트레이닝을 받다보니 제게 맞는 제형, 체력, 목표를 맞춘 1:1 지도로 운동을 진행...게 아니라 배운운동을 응용해서 운동하게 되서 좋았어요 ! 쌤이랑 친해지니 무게 늘릴때마다 우는 소리가 늘었지만.. ​ ​ ​ 영통역헬스장 러프짐 pt후기... 2025-02-26 18:32:00

딸둘맘님의블로그 다녀온 후기를 공유하려고 해요. 요즘 운동이 필요하다고 느끼고 있던 차에, 헬스보이짐 필라걸 신논현점이 좋다는 소문을 듣고 방문하게 되었어요. 한 번의 방문으로도 정말 큰 인상을 받았기에, 이곳에서 경험한 것들을 세세하게 나눠보려 해요. 네이버 지도 헬스보이짐 필라걸 신논현점 naver.me 주소 : 서울 서초구... 2025-05-14 11:27:00

The Membership GYM 바빠지니, 마음먹고 운동해도 금방 지치기 마련이에요. 그래서 많은 분들이 고민합니다. “PT 받을까 말까?” 특히 30대 여성의 PT 선택은 단순한 의지보다...역PT 드림바디 프로그램은 체형 분석부터 자세 교정까지 초보자에 맞춘 단계별 트레이닝이 많아 만족도가 높습니다. ​ 운동을 처음 시작할 땐 자세가 정말 중요... 2025-05-26 14:37:00

스포애니 봉천동점 따뜻해지니 옷도 얇아지고 여름도 다가오니 다이어트를 진행하려는 분들이 계실 텐데요!! ​ 근데 무작정 굶어서 빼려고 하시나요?! 아니면 단기간 다이어트를 계획하시나요? ​ 단기 다이어트를 진행하시면서 특히 식단을 무리하게 진행할 경우 체중이 빠질 수는 있지만 몸에 체지방이 빠찌는 게 아니라 수분과 근육만... 2025-03-24 19:06:00

장귀쌤의 운동 스토리 좋아지니 퇴근 후에도 피곤함이 덜 하시다네요 ​ ​ ‘운동을 위해 식단을 하는 게 아니라, 몸이 원하는 걸 먹게 되는 느낌’이라고 표현하셨어요 ​ ​ 이런 게 바로...오셨어요! ​ ​ ​ 트레이너 없이도 올바르게 운동할 수 있는 힘, 바로 그게 퍼스널 트레이닝이 주는 진짜 가치라고 생각해요 ​ 재등록 의사 100%, 진심이 느껴... 2025-05-05 20:34:00

라롱한 따뜻해지니 운동을 해야 할 시즌이 다가왔는데요! ​ 오늘은 안양역 도보 5분거리에( 5분도 안걸리는거 같음) 위치하고 있는 비오엠 피트니스 안양점 후기를 들고왔어요 안양역 도보 5분 거리에 위치하고 있어서 출퇴근길에 운동하기 딱 좋고 평일 24시간 연중무휴 운영이라서 원하는 시간에 자유롭게 운동할 수 있어서... 2025-03-14 11:09:00

꿈을 이루어 드리는 트레이너 지니쌤 | 바디웍 오금PT 손편지와 후기글이에요. 항상 믿고 따라와주시는 회원님들, 정말 감사합니다 🫶🏻 ​ 회원님의 꿈을 현실로 만들어 드리겠습니다 혼자 꾸는 꿈은 그저 꿈에 불과...이루고 싶은 소원이 있나요? 혼자서는 이루기 어려웠던 회원님만의 목표, 지니쌤이 현실로 만들어 드리겠습니다. 오늘보다 더 나은 내일을 약속합니다! ​ 지금... 2024-11-06 17:02:00

아낌없는 행복의 기록 필라테스와 퍼스널트레이닝(피티)을 모두 1:1로 체험할 수 있어서 정말 좋아요! 각자의 체형과 상태를 꼼꼼하게 분석해서 수업을 진행해 주시니까, 나에게 꼭 맞는 맞춤형 운동을 할 수 있죠. 🙌 같은 운동이라도 내 몸에 맞게 조절해 주니 효용가 훨씬 빨리 느껴져서 꾸준히 하게 되더라고요. ​ ​ 필라테스 초보자부터... 2025-06-06 00:11:00

스포니스 송파지부(잠실새내점&방이점)통합운영블로그 낮아지니 참고해주세요. 힌두 푸시업 마지막으로 알려드릴 맨몸 삼두운동은 힌두 푸시업입니다. ​ 힌두 푸시업은 유도선수들이 많이 하는 푸시업이라 해서 유도 푸시업이라고도 불리는데요 상체 근력 뿐만 아니라 신체의 협응력과 신체 움직임의 효율을 늘려줍니다. ​ 양손을 어깨 너비로 땅에 지지해줍니다. 엉덩이를 위... 2025-06-08 16:18:00

론울프의 이데올로기 선전 pt는 퍼스널 트레이닝(personertraining)의 약자로 1:1개개인에 맞춤형 운동 뜻입니다. ​ 말 그래도 사람마다 원하는 목적과 나이, 성별, 피지컬이 다 다르기 때문에 사람마다 운동 처방이 조금씩 달라질 수 있습니다. ​ 그러면 굳이 헬스장에서 pt를 받아야 하는 걸까? 혼자 운동해도 되지 않을까? 요즘에는 유튜브나 sns... 2025-05-21 15:37:00

뷰티는 제리바이블 서울특별시 서초구 서초대로27길 51 제이원타워 방배 지하1층 ​ ​ 날이 따뜻해지니 옷이 가벼워지고 몸매가 드러나는 옷을 입게 되니 다이어트 압박이 오는 것...윈핏을 소개해드릴게요 ! ​ ​ ​ 방배역 윈핏은 개인 피티샵으로 퍼스널트레이닝 전문가가 직접 맞춤형 운동방법을 개인 지도해주시는 전문 피티샵이에요... 2025-03-31 20:00:00

☁️ 옹심한 일상 ☁️ 근처에 후기좋은 필라테스가 있어서 체형교정겸 필라테스를 다녀왔어요 ㅎㅎ ​ 수지 죽전 필라테스, 체형교정 ‘지니필라테스 2호 죽전역점’ 리뷰해볼게요! ​ ​ ​ ​ 수지 죽전 필라테스, 체형교정 ‘지니필라테스 2호 죽전역점’ 지니필라테스 2호 죽전역점 ​ ​ ​ ​ 📍 주소:경기 용인시 수지구 정든로6번길 2 3층 305호 📍 전화... 2024-09-25 10:55:00

정보노트 분석 퍼스널 트레이닝의 가장 큰 장점은 개인 맞춤형 훈련 방식을 제공한다는 점입니다. 특히 초보자들은 경험이 부족하다 보니 PT를 통해 체계적인 운동법을...제한된 운동기구 사용 경험 비효율적인 식단 관리 기대 이하의 퍼포먼스 PT 후기는 이러한 이점과 단점을 반영하여 자신의 기대에 부합하는지를 판단할 수... 2025-04-25 21:50:44

차차바이크 PT(퍼스널 트레이닝) 프로그램이 정말 잘 짜여져 있어서, 제 몸 상태와 목표에 맞춘 1:1 맞춤 운동을 받을 수 있다는 점이 가장 마음에 들었습니다. ​ ​ ​ 트레이너 선생님들도 모두 전문 자격증을 보유하고 계시고, 40대 이후 변화하는 신체 특성에 대해 잘 이해하고 계셔서 신뢰가 갔습니다. 무조건 힘들게만 시키는 게... 2025-04-26 23:55:00